Catin Pintar
Mempersiapkan kehamilan sehat untuk masa depan yang lebih baik
Catin Pintar?
Catin Pintar adalah inovasi yang mencakup serangkaian tindakan dan kebiasaan yang dilakukan sebelum kehamilan, meliputi 4 faktor utama: Persiapan Kehamilan Sehat, Manajemen Stres, Nutrisi dan Tidur, serta Perilaku Sehat. Mari bersama-sama menjaga kesehatan ibu dan bayi!
4 Faktor Utama
Berikut ini adalah 4 faktor utama yang menjadi inti dari website Catin Pintar.
Kehamilan Sehat
Panduan menjaga kesehatan fisik dan mental, seperti cek kesehatan, menjaga berat badan, dan konsumsi suplemen.
Manajemen Stres
Teknik mengelola stres dengan latihan pernapasan, meditasi, dan dukungan emosional untuk keseimbangan mental.
Nutrisi dan Tidur
Edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan tidur cukup untuk mendukung kesuburan dan kesehatan tubuh.
Hindari Perilaku Berisiko
Menghindari perilaku merokok, alkohol, dan kebiasaan buruk lainnya yang membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Cara Kerja Catin Pintar
Ikuti langkah-langkah berikut untuk mempersiapkan kehamilan sehat Anda bersama Catin Pintar. Mulai dari edukasi hingga evaluasi berkala, kami membantu Anda menjalani perjalanan prakonsepsi yang lebih baik.
Pengguna memulai dengan login menggunakan nomor WhatsApp untuk mendapatkan akses ke platform Catin Pintar.
Setelah login, pengguna akan diminta untuk mengisi kuesioner awal terkait pengetahuan, sikap, niat, dan perilaku sehat prakonsepsi.
Edukasi dibagi menjadi 4 poin utama yang akan dipelajari selama 4 minggu. Pengguna dapat mulai belajar tentang persiapan kehamilan sehat, manajemen stres, nutrisi dan tidur, serta perilaku sehat.
Setiap bulan, pengguna akan menerima notifikasi untuk mengisi kuesioner evaluasi perkembangan. Hasil kuesioner akan membantu peneliti memahami perkembangan pengguna.
Semua hasil kuesioner dan data pengguna akan dikirim ke tim peneliti untuk dilakukan review dan evaluasi kesehatan prakonsepsi Anda.